CÁCH TRÚT GIẬN & XẢ STRESS | chiếp esoterica
Ngày nay chúng ta tức giận và stress hàng ngày. Cuộc sống hiện đại với tắc đường, đồng nghiệp, khách hàng…làm cho những người mát tính nhất cũng phải phát điên lên. Lúc giận ta chỉ muốn đấm vỡ mặt đứa mình ghét. Tuy nhiên làm thế thì phạm pháp mà có khi còn bị …
Presto (Offline) - 2026 Lịch Học & Nội Dung Ngày nay chúng ta tức giận và stress hàng ngày. Cuộc sống hiện đại với tắc đường, đồng nghiệp, khách hàng…làm cho những người mát tính nhất cũng phải phát điên lên. Lúc giận ta chỉ muốn đấm vỡ mặt đứa mình ghét. Tuy nhiên làm thế thì phạm pháp mà có khi còn bị đấm lại. Nhưng cơn giận vẫn cứ phải xả ra, vậy xả thế nào? Có ông bảo giận thì ngồi thiền(!?). Chả khác nào đang mót đái lại bảo đừng đái, tôi chịu. Có người lại ăn cho đỡ stress, nhất là đồ ngọt. Cách này dễ làm nhưng hại cho vòng eo. Lại có người cáu giận thì uống rượu. Cũng được. Tôi đọc Tam
related reading
- People Lash Out When They're Sadask-polly.com
- Làm gì khi bạn chỉ sống trong lo lắng và không chịu thay đổispiderum.com
- How to feel good | Evan Conradevanjconrad.com
- undoing-the-pain.org.mdgist.github.com
- Ureshiku Naritai — LessWronglesswrong.com
- Relax for the same result | Derek Siverssive.rs
- Strategies for Mastering Stress | The Curiosity Chroniclesahilbloom.com
- Chương 3: Im lặng sấm sét – Làng Mailangmai.org
- Bạn sẽ GIÁC NGỘ nhờ vài điều nàyspiderum.com
- Ôm ấp cơn giận bằng chánh niệm – Làng Mailangmai.org
- You can’t exist without causing damagesubstack.com
- A 5-Minute Hack to Stop Feeling Sad, Anxious, Annoyed, etc. | Nat Eliason | Nat Eliasonnateliason.com